Valeriana Para Chá 20g

Erva Natural Valeriana

A valeriana, de nome científico Valeriana officinalis, também conhecida como erva-dos-gatos, é uma planta muito estudada e tem demonstrado resultados clínicos evidentes, com eficácia terapêutica nos tratamentos da ansiedade e como estimulante cerebral. É uma planta medicinal muito antiga, como recorda o seu nome científico, derivado do latim valere, que significa “ter saúde”. A parte utilizada da planta é a raiz e é mais comumente encontrada sob a forma de infusão (chá). A valeriana é uma das plantas medicinais com o poder sonífero comprovado por vários estudos, sendo reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) devido aos seus benefícios contra a ansiedade.

Propriedades e indicações de uso da valeriana:

Sedativo;
Calmante e relaxante;
Histeria;
Perturbações da menopausa;
Insônia crônica;
Estresse;
Dermatoses pruriginosas;
Perturbações cardíacas de origem nervosa;
Cãibras;
Antiespasmódicas;
Sonífero (reduz o tempo que a pessoa leva para adormecer e aumenta a duração do sono);
Anticonvulsionante.
Em razão de suas propriedades, a valeriana é muito útil para as pessoas que sofrem com problemas relacionados ao sono, como a insônia, ansiedade, estresse, epilepsia, além de auxiliar quem está parando de fumar.

Efeitos colaterais: O uso da valeriana pode ter alguns efeitos colaterais, tais como tontura, indisposição gastrintestinal, alergias de contato, dor de cabeça e midríase (dilatação da pupila). É necessário ter atenção com o tempo de uso da planta, pois, em períodos prolongados, pode causar dores de cabeça, sono, cansaço, insônia, midríase e desordens cardíacas.

Ingredientes: raízes de Valeriana.

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